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健康って 本当に 大切だと 思います

若いときは 少々 無理しても なんともないけど
年ごとに 無理や ストレスは 蓄積していきます

30前後から 数年に 一回は からだの総点検を
した方が いいし 自分を過信して 暴飲暴食は
もってのほか…

ある日 からだの自由が 効かなくなったり
生活が激変したら 大変です


自分と 家族の幸せのためにも
どうぞ Check yourself




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